Séance de sophro-énergétique

Qu'est ce qu'une séance ?

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C'est un temps individuel à la fois introspectif et actif que l'on s'offre lorsqu'on a envie d'avancer vers Soi, de prendre soin de son âme, de souffler. C'est un moment pour s'autoriser à recevoir un petit coup de pouce de la vie (ou un gros trampoline!) pour s'alléger, prendre conscience qu'on peut changer les choses que l'on souhaite et que ça ne dépend que de nous et du regard que l'on pose sur la vie.

C'est aussi ouvrir son esprit et accueillir ce qui vient.

Par cela nous explorons différentes techniques: visualisation, actions énergétiques, parole, écriture, marche, respiration, ...

 

La première séance consiste à se déposer, à savoir où vous en êtes et ce que vous souhaitez voir évoluer dans votre vie maintenant, pour mettre en place les actions justes par la suite.

A chaque séance on avance ensemble, pas à pas.

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L'idée principale est de mettre en pratique au quotidien ce que nous aurons vu ensemble, de suivre ce qui vibre en vous. Plus on s'écoute, et plus les possibilités s'ouvrent.. et parfois d’une manière assez dingue.!

Quand je dis “ce qui vibre en vous”, j’entends tout d'abord par là que nous avons toutes-s nos vibrations propres, mais aussi que nous avons toutes-s nos propres perceptions: Perceptions de la vie, de ce qui est bien ou mal, juste ou non, etc, profondément ancrées en nous depuis tout-e petit-e, voir bien avant.

Je suis convaincue que nous avons toutes/s au coeur de notre essence la petite étincelle que l'on souhaite plus que tout partager au monde, celle qui nous fait vibrer et sourire à sa simple pensée, et qu'elle est différente pour chacun/e! Donc, certains outils que je proposerai vous parleront plus que d’autres et c’est parfait.

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En quoi puis je vous aider ? 

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Je me propose de faire miroir de votre propre puissance intérieure afin que chacun-e reconnecte avec son pouvoir sacré, car la vie est sacrée. Le miroir aide à réaliser & réveiller son essence, évoluer, s'ouvrir à la vie malgré les peurs et les blessures, se construire une vie sur mesure, développer sa conscience, et avancer vers quelque chose qui nous correspond pleinement.

Ces séances individuelles ont aussi pour intention profonde d'apprendre petit à petit à développer son propre pouvoir de guérison, d'aller trouver les réponses en Soi, dans toutes les circonstances de vie. -> Aller chercher "à l'intérieur", incarner sa/son propre guide.
 

Pour celles et ceux qui aiment les précisions, j'ai listé ici tout ce que l'on peut aller voir ensemble:

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• Gestion du stress

• Identifier ses schémas répétitifs négatifs pour mieux s'en libérer

• Comprendre, identifier et canaliser ses émotions

• Comprendre les blessures et masques

• Se défaire des bagages de vies antérieures

• Libérer son plein potentiel

• Se construire une vie sur mesure

• Se défaire des liens toxiques

• Identifier ses croyances limitantes et s'en libérer

• Comprendre les lois de l'univers

• Se reconnecter à soi, aller à la rencontre de son enfant intérieur et guérir ses blessures

• Écouter et s'écouter

• Améliorer les relations parents/enfants

• Commencer à méditer, faire le calme en soi

• Se protéger et se laisser traverser

• Développer la visualisation comme outil positif au quotidien

• Développer sa confiance en soi et en la vie

• Conscientiser le pouvoir des mots, des couleurs, de la communication, du son,...

• Vivre pleinement dans le présent

• Voir des opportunités dans chaque situation de vie

• Prendre soin de soi, à tous les niveaux

• Prendre une décision, faire des choix/prendre conscience de son libre arbitre

• Se relier intuitivement aux animaux, aux végétaux, aux minéraux, à l'invisible

• Rencontrer les fleurs de Bach

• Développer la gratitude

• Réapprendre à respirer

• Prendre conscience de son unité dans le tout

• Prendre sa juste place dans ses relations et dans la vie

• S’aimer, s'accepter, se comprendre

• Se nettoyer des expériences passées négatives qui nous freinent dans notre quotidien

• Développer sa créativité

• Pardonner à soi même et aux autres

• Comprendre les phases de deuil

• Ressentir l'énergie

• Sortir du triangle persécuteur-victime-sauveur

• Mettre de petits outils en place pour transmuter les paroles en actions

• Communiquer dans le couple

• S’ouvrir à un mode de vie sain

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Voici une joyeuse liste, tout se décline, tout fusionne !

- Les séances sont à la fois ouvertes aux adultes, aux adolescents et aux enfants -

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